С проблемой возникновения перхоти сталкивался, наверное, каждый из нас. Приходилось что-то делать (покупать различные шампуни, ходить на прием к специалисту и т.д.), чтобы избавиться от этого «снежной россыпи» на голове и плечах. Ведь эстетически это выглядит не очень красиво, а модная прическа, сделанная в салоне, моментально теряет свою привлекательность. Кто-то избавляется от перхоти довольно быстро, а кого-то не покидает это проблема годами. Сегодня мы поговорим с Вами о причинах возникновения этого заболевания и возможных методах лечения. А также дадим некоторые советы и рекомендации, благодаря которым Вашим волосам будет не страшна перхоть.
Возможные причины возникновения перхоти.
Сухая кожа. Распространенной причиной возникновения перхоти является сухая кожи головы. Именно по этой причине частота возникновения перхоти гораздо выше в зимнее время, когда мы употребляем меньше жидкости и воздух в помещения пересушен работающими радиаторами отопления. Перхоть, вызванная сухостью кожи головы, отличается от других форм перхоти: белые хлопья меньше в размерах и они менее жирные и липкие.
Раздраженная, жирная кожа (себорейный дерматит). Такое заболевание, как себорейный дерматит, является причиной возникновения стойкой и довольно большой в размерах перхоти. Это, неприятное во всех смыслах заболевание, поражает не только кожу голову, но и другие участки человеческого тела, на которых присутствую сальные железы. Это могут быть участки возле носа, брови, за ушами, зона грудины, паховая область и т.п. У некоторых людей себорейный дерматит, а соответственно и перхоть, может быть и в зоне подмышечных впадин.
Нечастое мытье головы. Если мыть голову достаточно редко, то на ней могут скапливаться кусочки омертвевших клеток кожи, смешанных с жировыми выделениями сальных желез, образуя крупные хлопья перхоти.
Псориаз. Псориаз является хроническим, неинфекционным заболеванием, которое поражает в основном кожу. На фоне этого заболевания может повыситься скорость деления клеток верхнего слоя кожи. Это приводит к скоплению большого количества омертвевших клеток кожи головы у корней волос, которые образуют толстые чешуйки серебристого цвета (крупная серебристая перхоть). Псориаз, чаще всего, поражает только локти, колени и туловище, но в некоторых, особенно запущенных, случаях может пострадать и кожа головы.
Повышенная чувствительность к различным средствам по уходу за волосами (контактный дерматит). При повышенной чувствительности кожи головы к определенным средствам по уходу за волосами (шампуни, гели, ополаскиватели, бальзамы, краски для волос и т.д.) может возникнуть зуд или покраснение кожи, что в свою очередь может привести к возникновению перхоти. Также причиной возникновения перхоти может стать частое мытье головы, либо большая любовь к средствам для укладки волос. Отказ от использования аллергенных средств для ухода за волосами и замена их на более нейтральные обычно приводит к исчезновению перхоти.
Заражение определенным видом дрожжеподобного грибка (маласезия). Грибок рода Маласезия обитает на коже головы многих здоровых людей, никак не обнаруживая себя. В некоторых случаях, пока до конца не ясных, начинается его активный рост. Он поедает жиры, которые вырабатываются сальными железами, расположенными на коже головы. Это вызывает зуд кожи, кожные клетки начинают активно размножаться. Омертвевшие кожные клетки склеиваются с помощью жира и образуют видимые, довольно большие, хлопья перхоти.
Есть предположение, что активное размножение маласезии провоцируют следующие проблемы:
- жирная кожа головы;
- гормональные изменения в определенные периоды времени (менопауза, период полового созревания, прием оральных контрецаптивов);
- длительные и хронические заболевания внутренних органов;
- нервное перенапряжение и стресс;
- имуннодефицит;
- болезнь Паркинсона;
- повышенная индивидуальная чувствительность к данному виду грибка.
Типы перхоти.
Перхоть бывает двух типов – сухая и жирная. Сухой тип перхоти обычно сопровождает сухие волосы, жирный тип – жирные.
Сухая перхоть.Сухая перхоть возникает в результате низкого салоотделения волосистой кожи головы, то есть сухости кожи. Сухая перхоть выглядит как небольшие чешуйки, которые легко отходят, образуя эффект напудренности головы. Такая перхоть в основном образуется на всей поверхности головы или же преимущественно в теменной и лобной части. Очень редко она наблюдается в виде отдельных очагов.
Жирная перхоть.Жирная перхоть образуется в результате повышенного салоотделения кожи головы. Такая перхоть выглядит как крупные чешуйки, пропитанные жиром сальных желез, которые склеиваются между собой. Эти чешуйки с трудом отслаиваются от кожи головы и волос. Из-за этого волосы на голове быстро становятся жирными, лоснятся и появляется неприятный зуд. Зуд появляется вследствие того, что жир закупоривает сальные протоки и потовые железы, что действует раздражающе на нервные окончания. Это способствуют и жирные кислоты, которые образуются из-за окисления и разложения жира.
Как избавиться от перхоти.
Основная причина, по которой многие люди не могут избавиться от перхоти – отсутствие комплексного подхода к решению данной проблемы. Зачастую, они думают, что избавиться от перхоти им поможет специальный шампунь от перхоти. Такой шампунь действительно может решить проблему перхоти, но лишь снаружи и только на небольшой промежуток времени. Спустя некоторое время перхоть появляется вновь. Чтобы навсегда избавиться от перхоти, требуется устранить причину, которая приводит к этой проблеме, а не решать ее следствие.
Помочь избавиться от перхоти помогут следующие простые правила, следуя которым, Вы с большей долей вероятности больше не столкнетесь с данной проблемой:
Полноценный отдых и питание. На начальном этапе избавления от перхоти немаловажным фактором может стать полноценное питание и отдых, которые приводят к общему улучшению состоянии организма человека. Правильное питание подразумевает отказ от сильно жареных, острых и соленых блюд, жирных продуктов, алкоголя. Следует снизить потребление углеводов, которых предостаточно в сладких и мучных блюдах. Стоит увеличить потребление различных овощей, молочных и кисломолочных продуктов и не слишком сладких фруктов. Рекомендуется принимать комплексы витаминов (A, B, C, E) и микроэлементов (медь, цинк, кальций).
Средства по уходу за волосами. При первых признаках появления перхоти стоит приобрести специальные средства (шампуни, гели, маски и прочее), эффективно борющиеся с перхотью. Стоит отказаться от использования фена для сушки волос (особенно если у Вас сухая перхоть).
Простейший способ борьбы с перхотью – использовать нейтральный шампунь для мытья волос. Если такой способ не подходит, то более радикальный метод – использования специальных лечебных шампуней, которые продаются в аптеке. Высокая эффективность таких средств обусловлена наличием в их составе антибактериальных, противогрибковых средств и отшелушивающих компонентов. Такой шампунь Вы можете приобрести самостоятельно (что нежелательно), или же проконсультировавшись со специалистом (трихологом). Специалист определит тип Вашей перхоти и на основе результатов анализов подберет наиболее эффективно средство против перхоти.
Хорошо помогают от перхоти и природные краски для волос, такие как хна, шелуха лука, скорлупа грецких орехов, басма.
Правила личной гигиены. Необходимо помнить, что есть перхоть заразного типа, которая может передаться через общие расчески, гребешки и другие предметы ухода за волосами. Поэтому следует соблюдать правила лично гигиены и иметь индивидуальные предметы ухода за волосами.
Некоторые считают, что перхоть является проблемой чисто эстетического плана. Но это далеко не так: запущенная форма перхоти может являться одной из многочисленных причин выпадения волос. Именно по этой причине лечение перхоти стоит начинать как можно раньше, чтобы сохранить Ваши волосы на долгие годы красивыми и здоровыми.